SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cos tam o tym czytałem ale jak mówie to wy sie na tym lepiej znacie. A jeśli chodzi o połączenie z inną dyscyplina to ja mam zamiar narazie odpoczac od boksu. pregotko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2003-05-08 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomse - TKD

    Post
    Sztuki Walki

    ćwicze już dosyć długo i mam prezdyspozycje żeby zdac z 0 na 8 kup , to chyba wystarczy , a układów nie znam dlatego iż w mojej grupie ćwiczących jest za duzo i trener nie zdołał pokazać tych układów ,więc postanowiłam sama o to zadbac i sie nauczyć we własnym domu ,czy to coś złego ? a tak czy inaczej Dangun i chonju to układy , sorry za byka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2003-11-24 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA WETERANÓW W WL W TRENCINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiedz mi wycisnał ten ciezar ? czy poprostu cos sie stalo ? bo kurcze na treniolu machal tym jakby to nic nie wazylo wiec z tad moje zdziwko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-04-18 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec WPC 80% vs Olimp System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    To teraz już nie wiem Ja mam rano aeroby, potem śniadanie, jakies II śniadanie, po 12 trening po treningu biorę białko i robię obiad , potem coś jeszcze wszamię, sieknę jeszcze trochę białka około kolacji i na noc z odtłuszczonym mlekiem około 23/24 biorę planuję jakoś 3 x 30-25 g więc jak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2004-05-03 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA mam cala sage Dragon balla + jakies pelnometrazowe odcinki + inne anime + cale naruto itp + jakies pelnometrazowe w sumie z 20-30 plyt dvd odezwij sie na gg moge ci cos sprzedac bo mi to lezy gg5746123 Zmieniony przez - Marte_NS w dniu 2007-09-07 08:48:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-09-07 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    e-lite mozesz przyblizyc teorie z grejfrutem.niebawem wchodze na redukcje i bedzie szlo winko w tabsach i zaciekawila mnie ta teoria.i jak cos to co lepsze soki czy cale owoce? wielkie dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2008-04-27 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz tłuszczu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co prawda z tego wszystkiego efekty są, ale nie jest to jeszcze to co bym chciał :P Moze zmienic diete na LC lub coś takiego?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-08-02 23:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na pobudzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stosuje regularnie srodki na bazie geranium i nigdy nie mialem problemu ze wzwodem :-) to swego rodzaju mit sie utarl. Albo mam takie libido ze nawet 1.3 tego nie jest w stanie przełamać. A ty anubis brałeś coś z geranium ze tak gadasz czy w BRAWO wyczytałes?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2012-12-15 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popekane naczynka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Można by wprowadzić kropelki. Ale skoro w przeszłości było coś z okiem możesz się przejść do okulisty na konsultacje / kontrolę / poradę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-10-06 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny).

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mam zamiar wziasc paczke 300kap. obliczylem ze wystaczy na 5 tygo.. 8kps dziennie 4 rano i 4 po treingu ,wiec lepiej cos do tego dokupic? sama nie warto?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2008-03-23 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN

    Post
    Doping

    hmm zasadniczo ja nie widze przeciwwskazan co do omki, ale moje zdanie sie nie liczy, bo mam futro na plecach i sie ze mnie smieja przez to pierwszy cykl- jeden srodek, zebys wiedzial jak na ciebei dziala. jak cos pojdzie nie tak, to nie bedizesz wiedzial w jakim temacie sie ratowac. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-10-09 23:15:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-10-09 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS WYSZCZUPLAJĄCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to takie przedmioty to zwykly wyzysk i sciema. Osobiscie polecalbym cos takiego: http://allegro.pl/item835446394_najwiekszy_pas_neoprenowy_odchudzajacy_najtanie.html Sam tego uzywam, i jest calkiem spoko, co najwazniejsze nie drogie, a starcza na srednio 2/3 miesiace, przy takiej cenie to calkiem sporo, kupuje co rok 5 takich zestawow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-12-20 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    To sa normalne pompki tylko że schodzisz nizej ponizej ich poziomu, no i są bardziej kontuzjogenne np dla barków jak będziesz je robił słabo technicznie schodzac na dół szybko nie wychamujesz i coś zerwiesz.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2017-03-23 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie rodzaje pompek i podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Do pewnego czasu ok, ale potem trudno na samych pompkach coś budować

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2017-04-02 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator żywnościowy/za pomoc SOGi;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki Michail ale tam cos byla mowa ze z jajkami jest błąd prawda to?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2003-09-11 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    to, że coś jest napisane na pudełku nie oznacza, że to szczere złoto ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2012-04-26 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki nofatuk. Wiec ogolnie poprzeliczalem wszystko w kazda stronei wszylo mi cos takiego: - na poczatke info: 22 lata 186cm 88 kg, cel: redukcja, siłownia 3 x w tygodniu, aeroby- 1 raz w tygodniu, trening interwałowy 2 x w tgodniu Białko: 2,5 g; Węgle: 3g ; Tłuszcze: 1, g Zapotrzebowanie B=213/T=85/W=255 kalorie= 2635 Suple= sp 80, scorch 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-05-06 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do storma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP jak dla mnie najlepszy stack jaki jadlem. ale nie porownuje go do shotguna i no explode bo te maja troche inne zadanie, sa bardziej no boostermami. wiec na poczatek jezeli chodzi o cos przed treningowego hp sie zda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2009-08-19 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn - najwygodniej będzie jeśli będzie miała regulowane siedzisko, żeby do ćwiczeń podnieść je o 1 poziom. Pozostaje coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html lub żeby było taniej, ale żeby było super wygodnie będzie trzeba podłożyć np. ręcznik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-08-31 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plasko mam hesa Michal takie pytanko zrobilem taka kolejnosc: zamowilem przelalem kase dopiero pozniej sie zorientowalem ze trzeba potwierdzic w mailu zamowienie i dostalem maila ze czekacie na wplate,a pieniazki przelewalem via internet wiec pieniazki macie zapewne odrazu po wplacie. Czekac az sie zaaktualizuje?czy ta kolejnoscia cos porabalem?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-08-31 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)